" Duik jij ook mee ?  - 1 januari  in de Noordzee  " 

Ook het komende jaar gaan we weer met een frisse start beginnen, en natuurlijk hoe kan het ook beter dan met onze jaarlijks traditionele   

                             Nieuwjaarsduik op 1 januari  2013   

                       De start in Bloemendaal is om 14.00 uur !!     

Een duik waaraan iedereen  "dus ook jij"  mag meedoen .We nemen dan een aanloopje en rennen het water in nemen een duik in de golven en rennen dan snel terug voor een heerlijke kop warme snert. 

                                             Deze wordt ook dit jaar weer gesponsord door UNOX. 

Zorg er wel zelf even voor dat iemand met wat warme kleding voor je op het strand klaar staat .  
 

De Duik is pas op 1 januari, maar de voorbereidingen beginnen nu al. Nieuwjaarsduiken is een serieuze bezigheid en zorg daarom dat je goed voorbereid bent. Onze landelijke duikmeester Ok van Batenburg geeft alvast de volgende tips: als het buiten heel koud is en je bent bijna thuis, trek dan alvast buiten je jas uit om te wennen aan de kou. Neem daarnaast natuurlijk elke avond een voetenbad in een teil met ijswater en je zult zien dat je op 1 januari nergens meer van opkijkt. 

                                                                            \

Kijk voor meer informatie op http://www.unox.nl/nl/event/nieuwjaarsduik